Jak łagodzić ból ścięgna Achillesa?
Ścięgno Achillesa, mimo że jest jedną z większych struktur w organizmie człowieka, łatwo ulega przeciążeniom. Najczęściej przyczyną jest nadmierny wysiłek fizyczny bez czasu odpowiedniego na regenerację lub aktywność fizyczna bez odpowiedniego przygotowania. Zapalenie ścięgna Achillesa jest trudne do wyleczenia i…